Massage-Technik bei Hexenschuss
Rückenschmerzen gehören inzwischen zu den Zivilisationskrankheiten in den Industrienationen. Viele Arbeitnehmer sind überhaupt nicht mehr in der Lage zu arbeiten und melden sich daher über Wochen hinweg krank. Deshalb floriert auch die Wellness Branche, mit Produkten rund ums Beauty, Wellness, Gesundheit Verschrieben bekommen diese Arbeitnehmer nicht selten auch eine Massage durch eine professionellen Masseur. Die Massage hilft natürlich auch bei Lumbalgie/Lumbago, zu Deutsch dem Hexenschuss). In diesem Fall ist die Lenden-Kreuzbeinregion betroffen.
Der Definition nach handelt es sich bei einem Hexenschuss um einen plötzlich eintretenden Schmerz in die Rückenmuskulatur. Beim Hexenschuss dehnt sich der Schmerz zusätzlich auch noch in das Gesäß und ins Bein in einer Körperseite aus. In diesem Fall bezeichnet man die Erkrankung als Lumboischialgie. Hexenschuss und “einfache” Rückenschmerzen werden häufig miteinander verwechselt, denn sie weisen häufig eine ähnliche Schmerzsymptomatik auf. Doch beim Hexenschuss fällt sowohl das Liegen, wie auch das Sitzen schwer. Im Fall von einem klassischen Hexenschuss klingen die Beschwerden in der Regel nach bis zu vier Tagen deutlich ab und verschwinden dann auch wieder ganz. Es kann jedoch auch ein Übergang in eine chronische Form erfolgen. In diesem Fall ist eine dauerhafte Massagebehandlung meist von Nöten. Die meisten Betroffenen, die eine Hexenschuss erleiden sind 30 bis 45 Jahre alt. Mit zunehmenden Alter steigt dann die Wahrscheinlichkeit, dass es zu einem Hexenschuss kommt.
In der Regel empfehen sich hier dann regelmäßige Massage durch einen Masseur. Dies wird teilweise auch von der Krankenkasse übernommen.
Wer etwas mehr Geld auf der Seite hat, kann sich auch moderne Massagesessel kaufen. Diese gibt es heutzutage schon mit sehr guten Ausstattungen. Dabei werden dann oberer Rücken, unterer Rücken, Nacken, aber auch sogar Waden und Füße massiert. Im Internet gibt es dazu mittlerweile einige spziallisierte Seiten wie z.B. massagestuehle.eu. Beim Kauf solcher Massagesessel sllolte man nur auf Qualität achten und meist kostet Qualität eben Geld